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破局而出,樂於分享人生態度

黑幼龍

正向思考,笑著過日子

091108carnegie186(圖片提供/黑幼龍)

對於自己認為不可能的事,

都不可以放棄,

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《12位異鄉人,傳愛到台灣的故事》封面.jpg  《12位異鄉人,傳愛到台灣的故事》

你願意把60年的時光,無私奉獻在一個團體、一個島嶼、一群與你「語言不通」、「文化不同」的人身上?

本書敘述著12個異國人,從年少就到台灣,他們一輩子把最精華的青春,都留在台灣的偏遠地區,為殘障者、智障者、結核病患、小兒麻痺兒童、失智老人、原住民、弱勢者服務,他們是一群比台灣人更愛台灣人的異鄉人……

 

 

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單車校長,認真用心走每一步

謝正寬

求知若渴,知道自己不足的地方

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做任何事情一定要積極主動,

但愈是面對難關,

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01.jpg 季節交替流感來襲,

 該如何增強抵抗力,為健康打好基礎?

 大家健康雜誌特刊《抗流感,打造黃金免疫力》

 用簡單的Q&A,讓你快速搞懂新流感,

 內容更包含各式打造黃金免疫力的的方法與飲食,

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邁向成功的人生美學

文/沈春華(金鐘主持人) 

 封面0718定版  

有一回我應邀演講,講題為「邁向成功的人生美學」,現場湧入2500人,氣氛熱烈。很多人都想問,成功的人生該是什麼樣子?我想,在問這個問題前,該先問自己對於成功的定義是什麼?你想要什麼樣的生活?清楚自己想要的生活,就要給自己清楚的目標,才能穩定的邁向自己所定義的「成功」。

 

《隨心所欲:享受精彩人生》這本書,集結10位來自各領域,備受推崇的長者,他們都超過70歲,他們的精彩人生,更是各種不同典型的成功人生典範。

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終生義工,愛的關懷永不止

孫越

把握時光,讓生命更有意義

SXN_3368

花太多時間去努力

贏得別人的贊同,

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專家建議國人每日鈣的攝取量,青少年約1200毫克、成年婦女約1000毫克、停經後婦女約1500毫克,以確保體內足夠的鈣。飲食中,需注意下列事項:

1.保持均衡的營養。

2.多喝牛奶及食用乳製品。

3.避免食用過多的肉類及加工食品,因其中過高的蛋白質與磷質,會阻礙體內鈣的吸收。

4.採低鹽低脂飲食,過高的鹽分和脂肪會影響體內鈣的吸收。

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環境惡劣,預示另一件好事的到來──鈕承澤 

 

鈕承澤,九歲即接觸表演工作。二000年開始導演工作,執導的《吐司男之吻》、《求婚事務所》等電視劇,極受歡迎。二00八自導自演的電影《情非得已之生存之道》獲得金馬獎「國際影評人費比西獎」殊榮。二0一0年執導的《艋舺》,首周票房即創下國片影史最佳紀錄,也是該年人氣最高的國片。

 

對人對事,觀察極為敏銳的鈕承澤,血液中流動著悲傷的憂鬱因子。童星的風光生涯,並未讓他童年時光快樂多少。十六歲時,演出《小畢的故事》,讓他更為走紅,但他內心卻沒有走紅的自信,他的成長過程充滿挫敗感和扭曲性,直到二十八歲那年,他重新開始面對自己。《艋舺》一片大賣他為自己青春的歲月留下印記,他希望《艋舺也能成為大家未來對二0一0年的共同記憶……

 

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