目前日期文章:201409 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

  

 

別以為關節痛是老年人的專利,調查指出,三成五的青壯年曾有關節疼痛困擾,這些人常未等到受傷部位恢復健康,就急著回到運動場或職場,讓同一部位一傷再傷,如何保養膝關節,避免疼痛牽制行動力,專家帶你護膝大作戰!

 

31歲的William,酷愛打籃球,常和同事相約打球。前些時日,帶球上籃時被人衝撞,膝蓋「咚咚」撞地,痛得大叫。趕緊到醫院急診照X,幸好骨頭無恙,但膝蓋很痛,醫師開了半個月的藥,囑咐一個月後回診。

 

文章標籤

悅讀俱樂部 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

  

 

 

文/蘇麗文(前跆拳道國手)

 

很多人對我有深刻的印象,我想是來自2008年北京奧運的那一場跆拳道戰役。

文章標籤

悅讀俱樂部 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  

 

 

文/徐郭堯(林口長庚醫院骨科部運動醫學科教授) 

 

董氏基金會長期關注國人身體健康,無論對戒菸、食品營養、憂鬱症或自殺防治等議題,成效卓著,有目共睹。基金會發行的《大家健康》雜誌,有鑑於膝關節退化性疾病,與膝關節運動傷害盛行率不斷提高,出版了這本《預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!》,為民眾致力於膝關節疾病之防治。對於退化性膝關節炎的保養、治療,以及運動傷害等議題,提供了國人非常實用的資訊。

文章標籤

悅讀俱樂部 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

《預約膝力人生》立體書封-300  

《預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!》

本書為你解開膝蓋疼痛的原因,

 

教你正確保養膝關節,避免疼痛牽制行動力,

文章標籤

悅讀俱樂部 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  

《預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!》

 

本書為你解開膝蓋疼痛的原因,

 

教你正確保養膝關節,避免疼痛牽制行動力,

文章標籤

悅讀俱樂部 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

膝力人生  

 

《預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!》

 

 

 

文章標籤

悅讀俱樂部 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()