今年剛過70歲的郭媽媽,以前喜歡在自家庭院整理花草,或找鄰居串門子,自從得知自己有退化性關節炎的毛病後,變得不愛動,也不愛出門,常在家一坐就是大半天,兩眼無神,也不知在想什麼。

 

最近這幾個禮拜,家人發現郭媽媽連上樓梯都舉步維艱,想帶她看醫生,反而惹得她情緒崩潰地大叫:「你們是不是嫌棄我?想找藉口把我趕走!」

 

合併慢性病,爆發心理問題

 

關節炎患者常因身體病痛、關節痠痛,或產生其他全身性的不適感,不僅難以入眠,易疲倦,也造成體重減輕,加上嚴重的關節損傷及變形,行動力大受影響,外出機會變少,有的患者甚至只能長時間臥床,根本無法出門。這些困擾皆使得病患在日常作息、社交、人際關係上受到限制,久而久之造成心理挫折,漸漸有憂鬱傾向。

 

耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財表示,健康出了問題,心裡自然也不愉快,而情緒往往左右病患處理事情的態度,連帶影響日常生活。假加患者一直陷在憂鬱的情境裡,做事情易感到挫折,嚴重者,甚至有「輕生」的想法。常聽見有人說:「我乾脆死了算了!」或感嘆「久病床前無孝子」,這些情況正是慢性病患之心情寫照。

 

幸好關節炎病患的心理障礙常是伴隨心臟病、糖尿病或前列腺(攝護腺)等其他慢性合併症產生,臨床上單純因關節炎引發的心理問題並不多見。

 

 

家有關節炎病患,怎麼減輕他的心理壓力?

 

 

醫師提醒,多注意病患的感受,認清關節炎的嚴重性與影響,且接受最符合病況的生活方式,例如:退化性關節炎患者需增加或改善家裡設備:購買束腰、束腹,將家中的水龍頭更換成左右開關或紅外線感應裝置,把馬桶換成紅外線或噴水式,都能讓生活更便利,減少病人的負面感受。

本文出自《用對方法,關節不痛》 

 

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