大家健康悅讀俱樂部

 《大腦喜歡你運動》推薦人30號：興趣是練格鬥技、打泰拳、拉小提琴與吹長笛的超美艷外語記者

設計口白：我練格鬥技(後空翻)、打泰拳(踢腿)、邊拉小提琴邊跳探戈、邊吹長笛邊扭腰，把握生活中每一個可以運動的機會！

《大腦喜歡你運動：台灣第一本運動提升EQ、IQ、HQ的生活實踐版》

生活中，總被「壓力」追著跑嗎？想要心情好、記憶強，學習力佳？知道運動的好處，卻不懂竅門去實踐？本書告訴你大腦精進的祕密，為你量身打造運動計劃，讓你動得輕鬆！動得快樂！在書中，你可以找到改善情緒、增進學習力、提升正向能量，戰勝壓力的方法！

接受事實，重新找回生命的熱情──郎祖筠 

郎祖筠，全方位的演藝人員，其表演作品涵蓋舞台劇、電視劇、電影、廣告、廣播、配音、主持、藝術創作等。二０００年創辦春禾劇團，將藝術表演回饋社會，積極培育表演藝術人才。

從小熱愛表演的郎祖筠，自認不屬於演藝圈喜愛的美女型，初入演藝圈時，雖然遭受虛榮與殘酷的對待，她仍努力以實力證明自己，告訴別人她有演戲的專業能力。二０００年，她懷抱著理想，創辦春禾劇團，可惜敵不過大環境，二００八年決定封箱，告別演出舞台，她遭遇到工作上最大的挫敗。二０一０年，她從舞台劇跨回電視圈，睽違五年後，再坐回導演椅，首次挑戰客語戲劇《上家下屋》，她已走出那時挫敗的陰霾，繼續演好她人生的另一場好戲……

從小我就喜歡表演，這與我出生在一個表演的環境有關。我出生在台中，住在當時省黨部的文化工作大隊，這個單位有點像現在的藝工隊，演出劇本多與政令宣導有關。

我的父親擔任幕後的工作人員，負責舞台、搭景、美術等，幾乎幕後任何工作都要會做，只有偶爾演出山地歌舞時，因為欠缺男生，父親才會客串上台，哼哼跳跳；母親很年輕的時候就進入文化工作大隊，她是舞台上的表演人員，要演話劇、唱歌。

   文／戴勝益（王品集團董事長）

「有些事現在不做，以後就不會做了！」這是電影《練習曲》 中的一句口白，也是前衛生署長葉金川先生用以激勵自己，完成攀登百岳壯舉的一大動力。

 「登百岳，不只是爬山而已，而是生活中重要的部分，更是帶著夢想去尋找生命中的色彩」。葉前署長的人生道路，因為有百岳相伴而絢爛輝煌。

 尤其台灣第一高峰玉山，是葉前署長所推崇的百岳之一，也是王品人必登之山。玉山象徵台灣人的堅忍精神，是許多人心目中的聖山，更是這輩子一定要去做的一件事。

 王品集團每人必修「登百岳、遊百國、吃百店」的三百學分中，其中一項就是「登百岳」，可見百岳在王品企業文化裡的重要性。

 葉前署長說，「爬山是跟自己的一種挑戰，更是一項意志力的鍛鍊，雖然爬完也沒有人會頒獎章給你」。但葉前署長完成少數人才能達到的境界和目標，絕對比獲得獎章更令人敬佩。

《大腦喜歡你運動》推薦人29號：曾跟隨總統出訪布吉納法索、甘比亞等非洲國家、某知名電視台的新聞主播！

設計口白：我從學生時期就常常在研究室假裝投球運動，開始工作後則以"習武"的方式強身，今年到甘比亞採訪時還跟當地民眾切磋了一番，果然"大腦喜歡你運動"這件事情是無國界的~~~

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《大腦喜歡你運動》推薦人28號：每天以勁歌熱舞來排解熱量的某mod台當家主播。

設計口白：本來以前我的大腦只喜歡我睡覺，最近開始跳健身操，發現原來大腦真的喜歡我運動!!

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《大腦喜歡你運動》推薦人27號：一拿到書就緊緊抱著不放的芸逸。

設計口白：我喜翻大腦喜翻你運動，不要跟我搶~~~

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 《大腦喜歡你運動》推薦人26號：小時後是足球國家代表隊，身高191的足球"大"神童！

設計口白：想高人一等，身高190嗎?!想身手矯捷，隨時隨地都可以倒掛金鉤射門嗎?!那就快來跟我一起大腦喜歡你運動吧!!!!!(中氣十足)

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《大腦喜歡你運動》推薦人25號：某文化園區人氣新人，每天騎腳踏車巡園區兼運動瘦身

設計口白：我每天騎腳踏車巡園區、跟家裡兩隻狗追趕跑跳碰、偶而還會上健身房加強一下，雙下巴跟小肚肚已經跟我失聯很久了!

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