大家健康悅讀俱樂部

讓人精神為之一振的好書

文／梅可望（前東海大學校長、臺灣發展研究院創辦人）

這是一本讓你一生受用的好書，

10個不凡的生命美學，帶給你處世的生活智慧，

為你開啟圓滿成功的幸福人生！

文／張文華、楊育浩

創辦卡內基訓練這段經歷，是黑幼龍人生當中「最長的旅程」，也是他投入最深、最感興趣的工作。他精彩的生命美學與故事，與另外9位來自各領域，備受推崇的長者，他們的人生智慧，都收錄在《隨心所欲：享受精彩人生》一書中。

黑幼龍的演講總是叫好又叫座。他透過自己的故事分享，告訴聽眾如何用「正向思考」的樂觀態度，來面對生命的波濤起伏，演講的內容貼近人生，並且常有幽默的口吻，聽了讓人忍不住會心一笑。

曾因初中聯考名落孫山，一度想放棄自己，高中時又遭到留級的挫折，後來24歲時考取公費留學，32歲時，任職人人稱羨的美商公司。在47歲那年，他放棄高薪，決定從零開始，創辦臺灣卡內基，從事人際關係訓練。面對人生的起起落落，他不斷破局，走出屬於自己璀璨的精彩人生。他說，現在這個工作是他最有成就感的工作。

學術為志業，開啟營養學的天地

黃伯超

了解吃的學問，為健康把關

無論去到哪裡，

在人世間成為什麼，

多學一點，多做一點，多玩一點！也能活出燦爛人生！

文／戴勝益（王品集團董事長） 

經過街角的小咖啡廳，看見裡面有四、五個人，各占一桌，分布在餐廳裡的各角落。他們有的在看報，有的打電腦，有的在發呆，有的在東張西望。他們唯一的共同點，就是都是待業者，到咖啡廳度過那漫長的一天，所以他們喝的咖啡是苦澀的。

也有一種人，在繁忙的公務空檔，跑去coffee shop喝杯咖啡，那種偷得半刻閒的輕鬆心情，咖啡喝起來是香醇可口的。

幸福矽達人，勇於挑戰自我

王純健

贏過自己，成功就在不遠處

人要勇敢面對問題，

乾脆地下決定。

學習他們的人生智慧，建立你的心靈財富！ 

文／林蒼生（統一集團總裁） 

歐債問題的延燒，造成世界金融局勢的動盪不安，和2008年的金融海嘯一樣，許多人感到是一個嚴重的經濟問題。但如果深入思考：是不是人心病了？是不是社會畸形發展了？是不是人類的錯誤作為，導致大自然的反撲？

我曾在自己的書《隨便想想》中提到，關於「財富」應該分成真實的財富與虛假的財富，真實的財富是可以提高生活品質，讓我們的身體、精神或心靈層次有所提升的財富，而虛假的財富，會擴大自己的貪婪與欲望，進而造成社會的混亂……。

破局而出，樂於分享人生態度

黑幼龍

正向思考，笑著過日子

對於自己認為不可能的事，

都不可以放棄，

單車校長，認真用心走每一步

謝正寬

求知若渴，知道自己不足的地方

做任何事情一定要積極主動，

但愈是面對難關，

邁向成功的人生美學

文／沈春華（金鐘主持人） 

有一回我應邀演講，講題為「邁向成功的人生美學」，現場湧入2500人，氣氛熱烈。很多人都想問，成功的人生該是什麼樣子？我想，在問這個問題前，該先問自己對於成功的定義是什麼？你想要什麼樣的生活？清楚自己想要的生活，就要給自己清楚的目標，才能穩定的邁向自己所定義的「成功」。

《隨心所欲：享受精彩人生》這本書，集結10位來自各領域，備受推崇的長者，他們都超過70歲，他們的精彩人生，更是各種不同典型的成功人生典範。

終生義工，愛的關懷永不止

孫越

把握時光，讓生命更有意義

花太多時間去努力

贏得別人的贊同，

人文的實踐，流露藝術家的驚艷

謝孟雄

用心捕捉人生風景，每一停格都動人

美國教育家杜威說，

「實踐是檢驗真理的唯一法則」

為老企業創新，營造生活美學

邱俊榮

保有目標鍛鍊自己，人就不老！

經營事業和經營健康如出一轍

就是要「訂定目標」，

以廣告推公益。擁抱樂活人生

賴東明

助人成長，是一種幸福

人之所以存在，

是因為他人的支持，

破局而出，樂於分享人生態度
黑幼龍
正向思考，笑著過日子

本文節錄自《隨心所欲： 享受精彩人生》黑幼龍篇

文／張文華、楊育浩　

1940年生，因對英文有興趣，選擇赴美留學，取得美國羅耀拉大學碩士學位。1980年，40歲進入光啟社工作，並在擔任光啟社副社長期間，與主播沈春華合作主持臺視軍事科技節目《新武器大觀》。

自在生活，彩繪有情天地

薇薇夫人

發揮潛力，不斷成長的女人最美麗

只要擁有一顆年輕的心，

人就不容易變老。

10個不凡的生命美學

為你開啟圓滿成功的幸福人生

文／編輯部

醫者人文心，尋找靈魂的安頓

黃勝雄

捨得放下，找到意外的人生

人要常保一顆樂觀的心，

因為唯有敞開心胸，

大家健康雜誌8月新出版的《隨心所欲：享受精彩人生》，

收錄10位70歲以上長者的人生智慧與處世哲學，

10位長者之一的KHS功學社單車董事長謝正寬，也是國內第一所單車學校的校長，

在自己經營的校長部落格熱情推薦這本書，

文末還勉勵自己、勉勵大家：人生七十才開始，大家一起加油吧！

詳細內容，請見校長部落格：