大家健康悅讀俱樂部

10個不凡的生命美學

為你開啟圓滿成功的幸福人生

文／編輯部

面對人生的困局，接踵而至的挑戰，該如何應對？

在不確定的年代，10位70歲以上的長者，

以自己的人生歷練，告訴你安心的處世哲學與生命智慧。

孔子說：「七十而隨心所欲，不逾矩。」這是一個人生的美好境界，人生過了七十，比起從前更有份自在閒適。《大家健康》雜誌採訪了10位70歲以上，來自各領域，備受推崇的長者，將其人生歷練與體驗、處世哲學與人生智慧集結成冊，出版《隨心所欲：享受精彩人生》一書，值得讀者細心品嘗。

這本書中年齡最長的長者86歲，年齡最小的長者也有71歲，他們當下的年齡與人生智慧的確適合用「隨心所欲」來讚揚他們的人生境界。這10位長者，依年齡排序分別是：對臺灣營養教育貢獻卓著的黃伯超教授；知名演員，全心投入慈善活動的終身義工孫越先生；知名企業和成集團第二代經營者邱俊榮總裁；當代最有影響力的女性作家薇薇夫人；資深廣告人，臺灣廣告教父賴東明董事長；知名的婦產科醫師，人文教育的實踐家謝孟雄董事長；全方位醫療倫理教育者黃勝雄院長；為企業培養人才，促進社會學習的黑幼龍先生；臺灣企業家，知名矽達人王純健董事長；努力推廣單車運動，創辦臺灣第一所單車學校的謝正寬校長。

全彩編排、內容豐富

名人企業人誠摯推薦

本書在編輯上，特別為這些長者整理人物小傳，接著摘錄其人生中具代表性的作為及獲得的社會肯定，製作簡要的人生精彩大事紀，也特別用圖像化的製圖，將他們的人生觀、人生的目標、看待生命的想法等一一呈現。另外，用表格列出他們對工作、退休、成功、挫折、心靈的成長、健康養生觀等看法，並為每個人物選取4～5句精彩語錄做了醒目的編排，從文句中讀者更能感受他們對人生的想法及過了70歲能隨心所欲的理由。

豐富精彩的內容，也獲得各界名人、企業人的肯定，包括前東海大學校長梅可望、統一集團總裁林蒼生、王品集團董事長戴勝益、金鐘主持人沈春華等人，為本書撰序推薦。前文建會主委曾志朗、名主持人張小燕、及富邦文教基金會董事陳藹玲，也為本書列名推薦。

學習成功的典範

建立自己的心靈財富

統一集團總裁林蒼生於本書推薦序中表示，書中記錄著每一個人物的人生歷練、處世哲學，更難能可貴的是他們「生命智慧」的經驗傳承！對企業人，對現代人來說，這是一本提升自己心靈財富的好書。

與書中幾位長者熟識的名主播沈春華也在書中的推薦序中提到，10位長者已過了隨心所欲的年紀，可是仍有不斷學習與自我實踐的衝勁，讓人佩服。而書中所匯聚的人生智慧，可以讓你對於想要的生活、想過的人生，提供思考的方向和實踐的方法。

王品集團董事長戴勝益在推薦序中提及，本書的主角，個個都是活得精彩過人，建議讀者、民眾，若能「多學一點，多做一點，多玩一點」，相信也能活出燦爛人生、成就非凡！

透過《隨心所欲：享受精彩人生》這本書，可以學到生涯規畫、工作管理、心靈成長、愛情經營、生命教育、養生方法等多元思考，讓自己更懂得安排人生的每一步，為自己將來的人生，寫下精彩的一頁。

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