大家健康悅讀俱樂部

【推薦序】

 生命的早春之美

文／孫越（董氏基金會終身義工）

生命就像四季更迭，春、夏、秋、冬可以各展其美。從我們誕生於世，到少年十五、二十時，這段時間就像早春一樣生意蓬發，是段燦爛非凡的時節。年輕的時候，我們期待自己，在懞懂之中找到一條專屬的道路，但總不是一路順暢，當遭遇阻礙，會覺得像山高水深一樣難以克服跨越，容易懷疑自己、他們行差踏錯或迷失了前進的方向。

我常有機會和一些年輕朋友們互動，除了分享開心與喜樂，他們更多的是困擾：和家人吵架了、課業的沉重壓力、同儕間的不睦、自我價值的否定、或是人生的意義—等，他們不知道如何處理，希望獲得建議。這些青少年朋友都在找一種可依循的方向，一種自己也能不孤單的認可。

讓這些年輕朋友們，身旁能夠有足夠的支持，陪伴是很重要的，當生命中存有困擾時，能有引導的方向，往正確的道路邁進。因此，得知董氏基金會規劃這本書籍的出版，我十分欣喜。尤其基金會最近幾年強力推廣正向思考教育，鼓勵年輕朋友以積極的態度，轉換思考，面對生活中的各種壓力。這本書正是以這為主軸，採訪的十一位朋友，可說都是各領域的代表人物，包括有企業界、演藝圈、藝文界及體育界等，他們分享自己成長過程中的歡喜、煩惱經驗，自己如何轉換心情的方法及給青少年朋友的建議。

就像統一超商的徐重仁總經理，分享他自己是苦讀型的孩子，但課業也始終沒能名列前茅，但他秉持多讀、多問，踏實地累積自己的實力，在日本求學時，當遭受許多挫折又不能回家時，曾在雨中到機場看著飛機起降慰藉自己的思鄉之情，鼓勵自己一定要完成學業光榮返鄉，這些堅持及心聲讀來都令人感動。

希望年輕朋友們，能在閱讀的過程中了解到：生活中許多不快樂的事情，是成長中必經的課題，並且以這幾位朋友為榜樣，學習如何處理壓力、調整想法。及堅定朝自己設定的目標大步邁進。盼望年輕朋友們都能在這本書中，找到支持自己的力量，展現生命的早春之美，願平安。

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