從球場退休後,我依舊保持大量運動的習慣,因為有健康的身體才能紓壓,也能維持體重,若不想犧牲吃喝的口腹之慾,就一定要運動。我也一直鼓勵我的員工多運動,我深信只要身體健康,工作效率就會提升,更能幫公司的忙!--好市多台灣區總經理張嗣漢

摘自《大腦喜歡你運動-台灣第一本運動提升EQ、IQ、HQ的生活實踐版》

 

張嗣漢運動紓壓影音分享

 

 

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