大家健康悅讀俱樂部

 照護有氣喘問題的小寶貝，父母可把握以下幾個原則：

＊  孩童在經過劇烈運動後，或是在玩得較盡興時，都可能導致氣喘發作，可在「運動前約半個小時」先使用氣管擴張劑。

＊ 在溫差變化較大的季節，平時即可使用保養的藥物。

＊  季節更換之際，是過敏疾病特別容易發作的時間，要隨時注意衣服的添加，不要讓孩童受涼。

＊  外出旅遊時，切記帶著可解除症狀的藥物。吸入型或口服的類固醇也必須隨身攜帶，才能在急性發作或稍有不舒服時加以控制。

＊  在天氣不穩定或冷天時，氣喘患童外出時可帶口罩，避免突然接觸到冷空氣時，引起症狀發作。每年季節交替之際也是所有的流行病蠢蠢欲動的時候，出入公共場所時帶口罩，可有效避免疾病的感染。

＊ 氣喘若長期反覆地發作，可能導致氣管變形(remodelling)，致使呼吸道狹窄，此一病理變化是不可回覆的，一旦氣管變形，可能一直需要使用藥物加以控制。

＊  氣喘病童應該例行性地使用如「尖峰呼氣流量表」和「氣喘日誌來監測」，以獲得良好的控制。氣喘日誌的主要內容包括病童的尖峰呼氣流量、發作時的症狀和藥物使用的情形，在每個月回診時帶回給醫師參考，以利處方藥物。

本文摘自《氣喘患者的守護：11位專家與你共同抵禦》

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