大家健康悅讀俱樂部

全球知名的創意行銷大師堀貞一郎，是日本的超級製作人，也是東京迪士尼的幕後推手，他為許多人、許多家庭創造了難忘的幸福時光。現在他把幸福的時光與人生哲學躍然紙上，用6個故事，訴說《生命的奇幻旅程》……

文／大家健康雜誌編輯部

到過東京迪士尼樂園的人，多半不會錯過「鬼屋」這個熱門的遊樂景點。一進入黑漆陰森、氣氛詭異的鬼屋，會先聽到一個渾厚的男聲，以有點懸疑的口吻說出「歡迎來到鬼屋！」不管聽不聽懂得日語，都會讓人心先糾了一下，皮膚毛了起來，準備進入這個讓人期待又害怕的體驗。而這段旁白，就是全球知名的創意大師堀貞一郎的親自演出，也是他在東京迪士尼樂園最得意的創意之一。

堀貞一郎原是日本電視節目、廣告製作的製作人，30年前（1983年），他成功策畫迪士尼樂園到日本東京設置，而東京迪士尼樂園也是首座在美國境外成立的迪士尼樂園。他成功將迪士尼從西方移至東方，完成個人的夢想，也實現亞洲億萬人的想望。

堀貞一郎也曾先後為大阪萬國博覽會、東京奧林匹克進行策畫工作，日本也有不少城市邀請他進行規劃。

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本書採訪多位醫師、專家，告訴你關於女人大小事，如何保養私密處，提供正確的健康知識，以及有關兩性之間的性福課題。

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氣喘病的芳香療法

芳香療法是近年來新興的疾病治療方式，過程中所採用的主要原料（精油）包含了上百種的天然化學物質，對氣喘患者而言，除可用於淨化室內空氣，也可達到預防呼吸道感染及訓練呼吸功能的效果。

氣喘病是一種呼吸道慢性發炎的疾病，有多種發炎細胞參與此發炎過程。病人反覆發生喘鳴、胸悶、呼吸困難與咳嗽，症狀在晚上睡眠時或清晨最為明顯。由於氣流阻塞而造成喘鳴，上述症狀及氣流阻塞現象可自動或經治療而改善。因為呼吸道的敏感，許多刺激都可能引發氣喘。病患應詳細了解自己的發病過程是否與激發物有關，適時調整作息及居家環境，防止氣喘發作。

關於氣喘的芳香療法，現代醫學文獻並無記載，但這並不表示芳香療法在氣喘病患身上無用武之地。植物精油的分子結構很複雜，包括了幾百種不同的天然化學物質，主要的種類包括醇類、酯類、醛類、酮類及酚類，因此，精油本身也可能是過敏原，會引發氣喘。建議在初次使用精油前，採取下列的測試步驟：

1.備妥急性氣喘發作時須使用的藥物（如支氣管擴張噴劑），以便發生過敏時，可立刻舒緩症狀。

2.滴１滴基質油在胸口或耳後，12小時後，若無副作用或過敏反應，再將１滴精油混合半茶匙基質油，在胸部或耳後加以按摩，12小時後再查看身體的反應（此方式主要在測試有無皮膚過敏，因精油也會揮發而由鼻吸入，也可測試有無呼吸道過敏）。

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