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原文出處：為什麼星期一上班特別累？

 

星期一工作不累(12.17發 閱讀俱樂部)  

 

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紓壓：找到工作的幸福感 星期一工作不累方法 周末別玩過頭 預定週一工作計畫 早餐不可省略 養成運動習慣 職場 週一症候群 工作倦怠 工作壓力 工作表現 上班族 辦公室

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原文出處：愛情遇上婚姻，不癢也難？

 

409  

 

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婚姻低潮該怎麼辦 如何解決婚姻低潮 婚姻低潮原因 婚姻低潮解決辦法 婚姻生活 婚姻狀況 尋求婚姻協助 夫妻包容 夫妻溝通 夫妻關係 夫妻感情 愛情，到底是怎麼一回事？

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原文出處：完美「鈣」念，從揭露迷思開始

 

用對方法－高鈣牛奶  

 

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高鈣牛奶 牛奶 用對方法，關節不痛 補充鈣質 鈣質吸收 人體的鈣質 高鈣牛奶的鈣含量 牛奶迷思 鮮乳 缺鈣

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原文出處：7招聰明減肥，不讓骨鬆有機可趁

 

七招減肥法　不擔心骨質疏鬆來  

 

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減肥不骨質疏鬆 如何聰明減肥 如何預防骨質疏鬆 低脂牛乳 熬煮大骨 食用海藻類 補充鈣質

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原文出處：骨質疏鬆是可以完全預防的疾病

 

關節圖2  

 

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骨質疏鬆症 如何預防骨質疏鬆 攝取鈣質 運動 補充雌激素 適當日照 強化骨骼 健康飲食

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原文出處：運動，是保養關節的良方

 

PICTURE  

 

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關節炎患者和室的運動 騎自行車 跳土風舞 爬山 慢走散步 水中運動 打太極拳 簡單球類運動 適度運動

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原文出處：關節不受傷的運動訣竅

 

關節不受傷    

 

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關節炎患者適合的運動 運動 關節炎患者 水中運動 琪自行車 簡單球類運動 關節炎患者勿讓身體太疲累 運動中關節痛立即休息 勿過度依賴護膝

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原文出處：3招讓關節不怕變天

 

關節不痛  

 

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用對方法，關節不痛 變天關節痛該怎麼辦? 關節保暖 關節炎患者 關節炎 關節炎需要的功能鞋 關節熱敷 退化性關節炎 痛風性關節炎 類風濕性關節 關節痛該如何解決 關節僵硬

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