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擁抱健康從學習做起
在秋冬之際，氣候變化較大的時候，氣喘患者又要開始警戒、備戰，為的只是希望自己的氣喘症狀不要輕易發作，或是一旦發作能夠迅速地恢復正常。這也正是我們策劃出版這本書的目的。
根據世界衛生組織的統計，氣喘的人數每年增加50％。全球約有一億至一億五千萬人氣喘，每年約有18萬人因為氣喘死亡。在台灣，二十年來，氣喘病人成長的速度，令人咋舌。二十年前台灣兒童只有1.3％罹患氣喘，民國85年的研究卻發現，每十個兒童就有一個是氣喘。
如果父母都有過敏，則小孩過敏的機率是1/2～2/3，如果父母一方有過敏，則小孩過敏的機率為1/3。這也就是為什麼談到氣喘的病因時，就必須特別提到遺傳體質的原因。
氣喘，一方面固然是遺傳體質使然，但是生活環境愈來愈不利過敏體質的人生存，也是主要原因。工業化所帶來的環境污染、現代社會的生存競爭和種種心理壓力，還有屋內不易清洗的裝設（例如地毯、窗簾），助長過敏原如塵（虫滿）、黴菌的生長，飲食習慣改變等都可能促發過敏及氣喘。
新世代的兒童待在室內的時間太長，讓塵（虫滿）有機可乘。以前孩子常在外面亂跑、遊玩，但是現在的小孩幾乎整天窩在家裡打電動、上網，或是與毛茸茸的玩具、貓、狗寵物玩耍，等於終日與塵（虫滿）為伍。另一方面，父母把小孩保護得太好，使他們沒有機會發展免疫能力，也是小孩氣喘增多的原因。也就是說，現在的小孩只要有輕微感冒就吃抗生素，根本沒有辦法自己對抗病菌。
健康樂活 (8)
